近日，國網(wǎng)長嶺縣供電公司工會(huì)組織廣大職工利用午休時(shí)間開展八段錦工間操活動(dòng)，進(jìn)一步倡導(dǎo)文明健康生活。
工間操八段錦作為一種融合了傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代工作生活節(jié)奏的健身方法，在多種多樣的體育活動(dòng)中展現(xiàn)出其獨(dú)特的魅力。它不僅能幫助職工在緊張的工作之余找到了釋放壓力、調(diào)節(jié)身心的好方法，而且通過工間操八段錦的練習(xí)還能夠促進(jìn)職工之間的交流合作，增強(qiáng)職工隊(duì)伍的集體感、紀(jì)律性、凝聚力，職工們的身體素質(zhì)得到了提升，工作效率也相應(yīng)提高。
在此次的活動(dòng)中，領(lǐng)操員先就八段錦“意動(dòng)行隨神形兼?zhèn)�、松緊結(jié)合動(dòng)靜相兼”的特點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)的講解，然后從手法、身法、步法、呼吸進(jìn)行示范，參加活動(dòng)的職工個(gè)個(gè)精神飽滿，興趣十足，大家跟隨節(jié)奏，認(rèn)真學(xué)習(xí)。大家在動(dòng)與靜間舒展了身心，緩解了疲勞。
通過此次八段錦工間操學(xué)習(xí)活動(dòng)，該公司職工們一致認(rèn)為這種健身功法簡便易行，行之有效。大家紛紛表示要讓這種良好的健身文化融入到今后的日常工作生活中，以強(qiáng)健的體魄，旺盛的精力投入到各自的各項(xiàng)工作中。(殷梅 候憲洋)
